Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2014
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90,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 44,84g | Eiw: 80,08g | Kohlh: 191,70g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Halbrahm, Weiße Champignons (Gebraten), Parmesan (Gerieben), Hühnerbrühe oder Bouillon, Don Pollo Pouletbruststreifen Nature, Nudeln. Abendessen: M-Budget Tomatensauce, Nudeln. Snacks/Sonstiges: LC1 Nature, Léger Joghurt Mokka, Nektarinen, Kaffee. mehr...
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2759 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Einkaufen - 45 Minuten, Auto Fahren - 45 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Moonnail's Gewichtsverlauf
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