Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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74,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 24,00g | Eiw: 96,16g | Kohlh: 251,58g.
Frühstück: Aptonia Cereal Bars Red Berries, Mulino Bianco Cuorcake Crema al Limone. Mittagessen: Banana, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna , Carosio Riso Carnaroli . Abendessen: Certossa Pane alla Segale, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Vallericca Mista Sottile, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Cipolle Rosse, Pomodorini, Bovino Italiano Tartare di Bovino al Tartufo. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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