Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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759 kcal
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Fett: 29,12g | Eiw: 47,74g | Kohlh: 83,06g.
Frühstück: 킨더 킨더초콜릿, Банан, 롯데햄 라퀴진 슬라이스햄, 요플레 플레인 요거트, BelGioioso 리코타치즈, 뚜레쥬르 열두가지 곡물식빵. Mittagessen: Цукини, Яйцо, Цельная Пшеничная Мука, 하림 닭가슴살 훈제, Помидоры, BelGioioso 리코타치즈. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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