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Wünsche einen schönen Wochenstart und einen schönen Abend 😊
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94,2 kg
Bisher verloren: 57,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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572 kcal
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Fett: 12,97g | Eiw: 84,20g | Kohlh: 25,35g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Cheddar-Käse, Gemischter Salat, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Schwarzer Pfeffer, Salz, Roter Tafelwein, Mischgemüse, Gut & Günstig Hähnchenfleisch im Eigenen Saft. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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