Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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75,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 34,94g | Eiw: 121,20g | Kohlh: 220,90g.
Frühstück: Alesto Mandorle al Naturale, Belbake Gocce di Cioccolato, Alesto Mirtilli Rossi, Milbona High Protein Raspberry Pomegranate. Mittagessen: Mulino Bianco Cuorcake Crema al Limone, Pedon Piselli Verdi e Ceci con Cipolla Rossa, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Carosio Riso Carnaroli. Abendessen: Carrefour Miele Millefiori, Milbona Skyr Lampone, Alesto Mirtilli Rossi, Belbake Gocce di Cioccolato , Alesto Noci, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Milbona Latte Scremato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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