Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 95,74g | Eiw: 101,12g | Kohlh: 78,81g.
Frühstück: Зеленый Чай, Щедрые Хлебец, Жареное Яйцо. Mittagessen: Зеленый Чай, Yami Yami Суп Фо Бо. Abendessen: Nesquik Шоколад , Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Камамбер, Santo Stefano Напиток Винный. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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