Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
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47,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 43,05g | Eiw: 82,33g | Kohlh: 180,11g.
Frühstück: Envia Lait Demi-Écrémé, Quaker Muesli Noix de Pecan, Sucre, Mangues, Envia Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Pomme, Panzani Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes, Lidl Aiguillettes de Poulet , Lidl Riz Basmati. Abendessen: Amandes, Douceur du Verger Compote Pomme Pêche , Tomates, Oeuf, Saint Alby Allumettes de Bacon Fumées au Bois de Hêtre . Snacks/Sonstiges: Snickers Barre Chocolat. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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