Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
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158,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 58,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3081 kcal
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Fett: 136,49g | Eiw: 147,40g | Kohlh: 227,54g.
Frühstück: Salaisons-Anniviers Lard Sec du Valais, Jockey Cottage Cheese, Nissin Cup Noodles Ginger Chicken, Ovomaltine Chocolat en Poudre, Lait Entier, Carrefour Pop Corn, Carrefour Pop Corn, Lait Entier, Ovomaltine Chocolat en Poudre. Mittagessen: Pomme, Picard Tarte aux Abricots, Salaisons-Anniviers Lard Sec du Valais, Fromage à Raclette. Abendessen: Ovomaltine Chocolat en Poudre, Lait Entier, Pain de Seigle, Tomme de Savoie, Salami, Heineken Bière, Vin de Table Rouge. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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