Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
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73,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 26,55g | Eiw: 57,42g | Kohlh: 145,52g.
Frühstück: Banana, Belbake Gocce di Cioccolato, Milbona High Protein Raspberry Pomegranate. Mittagessen: Banana, Freshona Capperi, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Arrosto Alta Qualità, Certossa Pan Bauletto 8 Cereali e Soia. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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