Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
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85 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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639 kcal
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Fett: 16,40g | Eiw: 26,23g | Kohlh: 102,24g.
Frühstück: Coop Qualité & Prix Reiswaffeln mit Milchschokolade, Pastèque. Mittagessen: Aldi Suisse Thunfisch-Steak, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Pâtes (Cuites). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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