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4:30(5h35)
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90,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3093 kcal
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Fett: 95,79g | Eiw: 129,46g | Kohlh: 406,68g.
Frühstück: Ovomaltine Ovomaltine Drink High Protein, Vitamin Well Reload, Migros Dinkelbrötli mit Früchten, Coop Schoggiweggli. Mittagessen: Coop Kurkuma Tofu Rice Bowl, Migrolino Smoked Salmon Rice Bowl. Snacks/Sonstiges: Lee-Sport Whey Isolat, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Anna's Best Birchermüesli Sommer. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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