Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
|
63,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2358 kcal
|
Fett: 92,22g | Eiw: 123,89g | Kohlh: 258,88g.
Frühstück: Pretto Сыр Рикотта, Лента Яблоко, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Черешня, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Магнит Банан, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Окское Яйцо Отборное. Mittagessen: Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Клубники, Heinz Барбекю Соус, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Роял Чизбургер. Abendessen: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Редис, Зеленый Лук, Петрушка, Тунец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Московский Провансаль Легкий . mehr...
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika1289's Gewichtsverlauf
|