Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
|
63,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2246 kcal
|
Fett: 127,89g | Eiw: 135,84g | Kohlh: 131,58g.
Frühstück: Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Клубники, Кабачок, Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Окское Яйцо Отборное, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Mittagessen: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Морской Котик Печень Трески Атлантической (Куски) Натуральная Стерилизованная, Красная Икра Кальмар Командорский, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Помидоры, Петрушка, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Московский Провансаль Легкий. Abendessen: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Помидоры, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Петелинка Филе Грудки Премиум, Морской Котик Печень Трески Атлантической (Куски) Натуральная Стерилизованная, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika1289's Gewichtsverlauf
|