Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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157,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 57,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2578 kcal
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Fett: 287,36g | Eiw: 134,15g | Kohlh: 132,14g.
Frühstück: Fromage à Raclette, Nissin Cup Noodles Ginger Chicken, Salaisons-Anniviers Lard Sec du Valais. Mittagessen: Salade de Fruits, Carrefour Salade Thon Crudités, Jambon, Melon, Steak Tartare, Lait Entier, Ovomaltine Chocolat en Poudre, Hero Fromage d'italie, Ovomaltine Chocolat en Poudre, Lait Entier. Abendessen: Grimbergen Bière Blonde, Tapas. mehr...
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Verlust von 21 kg pro Woche
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