|
было бы меньше,но - признаюсь честно в первую очередь сама себе - впервые за долгое время (больше чем за 3 года) сегодня в 00.05 я съела свой сегодняшний обед 😥😥😥... ночная жрица,бл*дь😡🤬
|
66,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 72,09g | Eiw: 141,18g | Kohlh: 119,40g.
Frühstück: Уксус (Яблочный). Mittagessen: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Красная Цена Соус Майонезный 25%, Капуста, Свинина, Башбакалея Рис. Abendessen: Судак, Гуляш из Курицы, Алексеевский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Куриные Котлеты на Пару. mehr...
|
|
2501 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 45 Minuten, Hausarbeit - 54 Minuten, Kochen - 36 Minuten, Google Fit - 21 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Сразу напишу - КБЖУ не занижены,ем нормально и более-менее сбалансированно, никаких "1000 ккал - это уже пережор"""! Тут, скорее всего, псих на нервной почве+сильнейший сбой цикла+периодические приступы бессонницы=еда в 00.05😥😥😥
13 Jun 22 vom Mitglied: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наташа,пообедать на ночь,и не получить три килограмма в подарок,это считай удача👍🙃
14 Jun 22 vom Mitglied: Mаpишка
|
Ладно, съела и на здоровье. Это же не постоянно так.
14 Jun 22 vom Mitglied: tigracat
|
tigracat, не просто "не постоянно",а первый раз больше чем за 3 года...
15 Jun 22 vom Mitglied: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Mаpишка, хватит с меня и того, что я плюсанула конкретно по всем остальным причинам.....
15 Jun 22 vom Mitglied: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Gewichtsverlauf
|