Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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65,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 37,65g | Eiw: 41,01g | Kohlh: 148,66g.
Frühstück: Skippy Super Chunk Peanut Butter, Банан, 리얼프라이스 슬라이스햄, 피코크 오가닉 요거트 플레인, 그릭데이 그릭데이 시그니처, 파리바게트 단호박 검은깨 식빵. Mittagessen: 그릭데이 시그니처, Арбуз, Цельная Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачок. Snacks/Sonstiges: 킨더 킨더초콜릿. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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