Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
|
73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2138 kcal
|
Fett: 51,27g | Eiw: 61,03g | Kohlh: 364,52g.
Frühstück: Solevita Orangensaft, Banane, Crownfield Knuspermüsli Nüsse und Honig, Pfirsiche, Milbona Haltbare Vollmilch, Senseo Extra Mild. Mittagessen: Banane, Wassermelone. Abendessen: Thermomix Gefüllte Paprikaschoten mit Reis & Tomatensauce. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|