Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
|
79,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1882 kcal
|
Fett: 52,08g | Eiw: 39,17g | Kohlh: 313,66g.
Mittagessen: Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Thé sans Sucre, Lipton Thé Vert Classique. Abendessen: Tarte aux Fraises. Snacks/Sonstiges: Auchan Tarte aux Pommes , Nectarines, Abricots. mehr...
|
|
2428 kcal
|
Bewegung:
Vélo elliptique - 1 Stunde und 24 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mohamed erko's Gewichtsverlauf
|