6:51(@gym)
90,8 kg Bisher verloren: 9,8 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juni 2022:
2783 kcal Fett: 88,14g | Eiw: 132,32g | Kohlh: 365,13g.   Frühstück: Xucker Chocolate Drops, Milbona Quark Traum, Progress Haferriegel Joghurt, Babybel Mini Babybel. Mittagessen: Country's Best Rindshackfleisch Light, Erdbeeren, Gourmet Quarkspätzli. Snacks/Sonstiges: Migros Spitzbube, Migros Berliner, Laugenecke. mehr...
Zunahme von 9,1 kg pro Woche



     
 

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