Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
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67 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 101,80g | Eiw: 119,97g | Kohlh: 126,73g.
Frühstück: Лента Авокадо, Итальянская Лепешка Фокачча, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом. Mittagessen: Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hortex Овощи по-Деревенски, Куриные Бедрышки (Запеченные), Heinz Соус Имбирно-Соевый с Кунжутом. Abendessen: Запеченные или Жареные Креветки, ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Капучино. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Lana Light's Gewichtsverlauf
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