4:25(4h51)
89,5 kg Bisher verloren: 11,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juni 2022:
5130 kcal Fett: 166,18g | Eiw: 233,87g | Kohlh: 668,18g.   Frühstück: Lindt 85% Cacao, Banane, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, ESN Designer Whey Protein, Migros Vollkorn Haferflocken, Kinder Schoko-Bons, Barebells Milkshake Chocolate. Mittagessen: Milbona High Protein. Abendessen: Le Gruyère AOC Gruyère, Crane High Protein Mozzarella , Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn, M-Budget Tomatensauce, Lidl Pizzateig, Gelatelli Cookie Dough, Mulino Bianco Canestrini. Snacks/Sonstiges: Trolli Apfelringe, You Raspberry, Aldi Suisse Mini Baguettes, Babybel Mini Babybel. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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