Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2014
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 49,68g | Eiw: 17,20g | Kohlh: 178,36g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Betty Bossi Aprikosen Wähe. Snacks/Sonstiges: Kaugummi (Gezuckert), Betty Bossi Aprikosen Wähe, Kaffee (Gemahlen). mehr...
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2004 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 10 Minuten, Sitzen - 8 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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