Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
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156,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 56,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3106 kcal
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Fett: 143,10g | Eiw: 144,71g | Kohlh: 299,33g.
Frühstück: Nectarines, Gendarme, Ovomaltine Chocolat en Poudre, Lait Entier, Lait Entier, Ovomaltine Chocolat en Poudre, Nissin Cup Noodles Ginger Chicken, Fromage à Raclette. Mittagessen: Carrefour Pop Corn, Lait Entier, Ovomaltine Chocolat en Poudre, Ovomaltine Chocolat en Poudre, Lait Entier, Gelatelli Glace Mangue Passion, Nouilles de Riz (Cuites), Sauce Curry, Sauté de Porc. Abendessen: Fromage à Raclette, Lait Entier, Salaisons-Anniviers Lard Sec du Valais, Carrefour Pop Corn, Carrefour Pop Corn, Nissin Cup Noodles Ginger Chicken. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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