Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
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60,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 58,58g | Eiw: 93,56g | Kohlh: 112,09g.
Frühstück: А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Апельсин, Овсяноблин. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Пангасиус, Гречка Отварная. Abendessen: Оливковое Масло, Морковь, Капуста, Горбуша на Пару. Snacks/Sonstiges: Авокадо Авокадо Хасс, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Банан, Azar Хрустящие Лавашики. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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regin_malikova's Gewichtsverlauf
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