Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
|
77,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 64,03g | Eiw: 65,78g | Kohlh: 231,30g.
Frühstück: Lebkuchen, Milbona Milch Drink 1,5%. Mittagessen: Milfina Vollmilch, Tomaten, Naturjoghurt, Falafel. Abendessen: Lebkuchen, Hirz Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Lebkuchen. mehr...
|
|
2083 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|