Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
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73,8 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 50,33g | Eiw: 95,12g | Kohlh: 119,55g.
Frühstück: Магнит Сыр Российский 50%, Пятерочка Яблоко Красное , Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, Лакт Творог 2%. Mittagessen: Яйцо (Целое), Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе, Чистый Продукт Рис Круглозёрный. Abendessen: Вареное Яйцо, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка Ржаная с Ягодами , Зелёный Луг Кефир 2,5 %. Snacks/Sonstiges: O'Zera Шоколадные Конфеты Вкус Успешного Дня, Кдв Воронеж Конфеты Twiggy. mehr...
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1928 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Коралин Браун's Gewichtsverlauf
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