Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
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92,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 95,13g | Eiw: 52,53g | Kohlh: 120,00g.
Frühstück: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Getoastetes Weißbrot, Baumnüsse, Apfel. Mittagessen: Bündner Bergkäse, Gemischter Salat, Französisches Salatdressing, Zwiebeln, Hartgekochtes Ei, Tomaten. Abendessen: Butterbrot, Marmeladenbrot. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Sun Queen Nussmischung, Käse. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Firehorse66's Gewichtsverlauf
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