Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
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75,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 66,78g | Eiw: 90,10g | Kohlh: 199,82g.
Frühstück: Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Marinsieme Cocktail di Mare, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite). Abendessen: Consilia Biscotto Gelato Trigusto, Iper Bocconcini di Scamorza Affumicata, Grana Padano Grana Padano, Peperoni Gialli Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Frisella. Snacks/Sonstiges: Consilia Muesli Croccante con Cioccolato Fondente, Latte Arborea Ayo Bianco Cremoso Dolce. mehr...
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2305 kcal
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Bewegung:
Fußball - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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AnitaPA1's Gewichtsverlauf
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