Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
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159 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 59 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2393 kcal
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Fett: 139,30g | Eiw: 140,91g | Kohlh: 134,59g.
Frühstück: Wasa Original Knäckebrot, Nissin Cup Noodles Ginger Chicken, Ovomaltine Chocolat en Poudre, Lait Entier. Mittagessen: Taboulé, Porc. Abendessen: Bon Chef Instant Soupe Champignon, Roland Knäckebrot Sesam. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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