Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 41,86g | Eiw: 59,24g | Kohlh: 137,43g.
Frühstück: Succo di Pompelmo, Caffè, Free From Yogurt Nature senza Lattosio, Free From Crunchy Müesli Red Berries Gluten Free, Orto d'autore Marmellata Frutti di Bosco 100%, Bastoncini di Carne di Manzo Affumicata, Schär Knusperbrot Dunkel, More. Mittagessen: Cantalupo (Melone), Gusto Italiano Prosciutto Crudo Dolce. Abendessen: Cantalupo (Melone), Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Insalata Mista, McDonald's Chicken McNuggets (6). mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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