Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
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64,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2434 kcal
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Fett: 97,44g | Eiw: 136,81g | Kohlh: 256,90g.
Frühstück: Красная Цена Колбаса Классическая , Красная Цена Соус Майонезный 25%, Бирский Кефир 1%, Пекарня Хлеб Деревенский, Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Mittagessen: Сельдь Соленая, Молочный Фермер Айран, Хреновина, Алексеевский Творог Обезжиренный, Яйцо, Алтайские Макароны Макароны. Abendessen: Арахис. Snacks/Sonstiges: Яблоки Бабушки Смит. mehr...
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2039 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 9 Minuten, Crosstrainer - 6 Minuten, Kochen - 36 Minuten, Hausarbeit - 54 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Натали Рыжик 😻😻😻...'s Gewichtsverlauf
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