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4:45 (5h55)
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89,9 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3169 kcal
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Fett: 80,75g | Eiw: 219,60g | Kohlh: 401,68g.
Frühstück: Babybel Mini Babybel, Kellogg's Tresor Choco Nougat, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Knorr Hafer-Flöckli, ESN Designer Whey Protein, Barebells Crunchy Fudge, Barebells Milkshake Chocolate. Mittagessen: Hirz Pêche Melba, Coop Qualité & Prix Erdnussöl, Bonvalle Minutenplätzli, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). Abendessen: Ananas, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Migros Vollkorn Haferflocken, Zweifel Vaya Protein Paprika Snack . Snacks/Sonstiges: Sweet Moments My Chocolate Kirschen, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Milfina Magermilch, Knusperone Honey Wheat, Ananas. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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