Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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139,8 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 59,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 24,54g | Eiw: 87,76g | Kohlh: 134,02g.
Frühstück: Kaffee Creme, Mischbrot, Schärdinger Meine Linie Baronesse, Hütthaler Attersee Klassik. Abendessen: Salzkartoffeln, Zwiebeln, Rama Cremefine 7%, Knorr Klare Suppe, Kohlrabi, Braune Champignons (Italienische Crimini), Wech Hühnerbrust Gegrillt. Snacks/Sonstiges: Puntigamer Bier. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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