Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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109,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Auf zum naechsten Arbeitseinsatz nach France. Dann sollten die Pfunde wieder purzeln. Aktuell grässliche Verspannungen die immer wieder ausgedehnt werden muessen und wie von selbst wieder kommen. Mal sehen, wie das weiter geht.
31 Mai 22 vom Mitglied: King_Esser
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danke fuer den Tipp. Mache taegllich 1 h Yoga und zwischenduurch auch noch manche Gymn. Aus irgendd einem Grund verkuerzen meine Muskeln/Faszien bei nichtgebrauch und bei Gebrauch. Und taeglich gruesst das Murmeltier....nur Waerme / Sauna und längeres Schlafen hilft aktuell. Der Kampf geht weiter...
31 Mai 22 vom Mitglied: King_Esser
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King_Esser's Gewichtsverlauf
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