Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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80 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 87,14g | Eiw: 105,09g | Kohlh: 118,34g.
Mittagessen: Chiefs Protein Bar Crispy Cookie, El Tony Mate & Mint. Abendessen: Wassermelone, Denner Rosa Thon in Sonnenblumenöl, Erdnussbutter, Harter Parmesan, Gemischte Nüsse. Snacks/Sonstiges: Be Kind Crunchy Peanut Butter, PowerBar Natural Protein Banana Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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keep.counting...'s Gewichtsverlauf
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