Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2014
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62,4 kg
Bisher verloren: 17,0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 102,23g | Eiw: 79,84g | Kohlh: 5,90g.
Frühstück: Heavy Cream, Starbucks Espresso Shot, Kerrygold Pure Irish Butter, Cream Cheese Spread, Daisy Sour Cream. Mittagessen: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. Abendessen: Chicken Wings. mehr...
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2657 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Zirkeltraining - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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moopie321's Gewichtsverlauf
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