Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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147,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 39,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2441 kcal
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Fett: 126,45g | Eiw: 93,41g | Kohlh: 240,61g.
Frühstück: Primevère Beurre Végétal , Café au Lait, Café, Carrefour Pain Complet. Mittagessen: Mont Blanc Crème Dessert Praline, Brochette de Boeuf, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Lustucru Ravioli Raclette, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Chorizos, Tomates. Abendessen: Radis, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Avocat, Pain Complet, Tomates, Auchan Rillettes du Mans . Snacks/Sonstiges: Café Expresso, Abricots. mehr...
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4479 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 9 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Axelou86's Gewichtsverlauf
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