Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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67,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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287 kcal
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Fett: 12,69g | Eiw: 9,26g | Kohlh: 34,53g.
Frühstück: Datte, Café (en Poudre Instantané). Mittagessen: Pommes de Terre Frites (à l'Etat Congelé), Croque Monsieur. mehr...
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2861 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 10 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten, Reiten - 2 Stunden und 20 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 18 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anything4ourMoony's Gewichtsverlauf
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