Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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75,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 50,27g | Eiw: 93,39g | Kohlh: 249,17g.
Frühstück: Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Belbake Gocce di Cioccolato, Crownfield Nougat Pillows, Milbona Skyr Mirtillo. Mittagessen: Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Dimmidisì Insalata Mista, Cetriolo (con Buccia), Pomodorini, Vemondo Tofu Bio con Erbette, La Molisana Mezze Penne Rigate Integrali. Abendessen: Milbona Skyr Lampone, Mirtilli, Alesto Prugne Secche Denocciolate, Cioccolato Fondente, Alesto Nocciole, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Cioccoavena. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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