Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
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62,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 58,25g | Eiw: 65,00g | Kohlh: 152,96g.
Frühstück: Alnatura Erdnussmus, Hipp Erdbeere mit Himbeere in Apfel, Philadelphia So Leicht, Ölz Vollkorn Soft Sandwich. Mittagessen: Radatz Käsekrainer, Bauernland Spinatstrudel. Abendessen: Grießbrei, Zurück Zum Ursprung Apfelmus ohne Zuckerzusatz, Ja Natürlich Bio Skyr Natur, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Eiskugel, Eistüten (Torten- oder Waffelsorte), Billa Bio Dinkelbiskotten, Clever Topfen Mager 0,2% Fett, Milfina Cremiges Naturjoghurt 1,8% Fett, Kakaopulver (Ungesüßt), Erdbeeren, Orangensaft, Alnatura Fruchtriegel Mango Dattel, Lorenz Naturals Leicht. mehr...
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1851 kcal
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Bewegung:
Radfahren - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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b-e-t-t-i-n-a's Gewichtsverlauf
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