Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
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54,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 52,87g | Eiw: 102,31g | Kohlh: 162,88g.
Frühstück: Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Zespri Kiwi Sungold , Lidl Framboise, Yoplait Petit Suisse 0%, Lactel Lait Matin Léger, Charles & Alice Compote sans Sucre Ajouté Pomme Touche de Cannelle, Biologica Farine de Sarrasin, Markal Farine de Pulpe de Noix de Coco Deshuilée, Sojasun Yaourt Nature, Oeuf de Caille, Blanc d'Oeuf. Mittagessen: Isostar Clean Whey Protein Isostar Vanilla, Prozis Peanut Butter Chocolate Smooth, Danone Hipro 15G Proteines Vanille, Mon Fournil Farine de Coco, Belbake Noix de Coco Râpée, Bounty Pâte à Tartiner, Isostar Clean Whey Protein Isostar Vanilla, Danone Hipro 15G Proteines Vanille, Spécial Dessert Palet de Chocolat Noir, Mon Fournil Farine de Coco, Belbake Noix de Coco Râpée, Bounty Pâte à Tartiner, Mâche, Pomme de Terre, Al Wadi Tahina, Sojasun Yaourt Nature, Vivre Vert Tranche Fruitées, Nurishh Le Râpé Végétal Saveur Cheddar, Prozis Blanc d’Œuf Liquide, Melbio Farine T80, Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, Tomates, Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins, Sojade So Soja Nature, Oignons, Soy Tofu Nature, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux. Abendessen: Nestlé Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Eco + Beignets de Calamars, Wasa Léger , Les Croisés Chèvre Frais, Carrefour Filet de Dinde Cuit Doré, Turini Pesto Verde, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Tomates Cerises, Mâche, Al Wadi Tahina, Sojasun Yaourt Nature, Florette Batavia, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oignons. Snacks/Sonstiges: Nu3 Fit Muesli Cacao Crunch, Regilait Lait en Poudre au Chocolat, Lidl Framboise, Sojasun Boisson Gourmande Soja Vanille, Danone Light & Free Fromage Blanc Saveur Vanille, Natural Happiness Graines de Chia, Grillon d'Or Riz Soufflé . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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