Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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78,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 20,16g | Eiw: 44,68g | Kohlh: 264,06g.
Frühstück: Abricots, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Thé sans Sucre, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère . Mittagessen: Cristaline Eau de Source, Tartine Nutella, Nectarines. Abendessen: Pommes, Baguette, Soupe aux Haricots, Boulgour (Cuit), Oignons, Concombre (Pelé), Tomates. mehr...
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1912 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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mohamed erko's Gewichtsverlauf
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