Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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102,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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521 kcal
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Fett: 20,58g | Eiw: 39,98g | Kohlh: 45,31g.
Mittagessen: Mayonnaise, Migros Hinterschinken Vivaldi, Wasa Gluten- und Laktosefreies Knäckebrot , Gekochtes Ei. Abendessen: Granola, Braeburn Äpfeln, Heidelbeeren, Migros Skyr Nature. mehr...
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2605 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Arashana's Gewichtsverlauf
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