Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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76 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 43,78g | Eiw: 94,16g | Kohlh: 205,74g.
Frühstück: Lidl Granella di Pistacchi, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Alesto Mirtilli Rossi, Milbona High Protein Peach-Orange. Mittagessen: Milbona Snack al Cioccolato, Mulino Bianco Cioccoavena, Alesto Prugne Secche Denocciolate, Cioccolato Fondente, Lidl Granella di Pistacchi, Alesto Mirtilli Rossi, Milbona Skyr Vaniglia. Abendessen: Mulino Bianco Cioccoavena, Alesto Prugne Secche Denocciolate, Pane Bianco, Vallericca Carote Julienne, Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, Scottona Tartare di Bovino Adulto. Snacks/Sonstiges: Fiorentini Choco Rice. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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