Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2044 kcal
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Fett: 39,01g | Eiw: 196,55g | Kohlh: 219,20g.
Frühstück: Cacao Amaro in Polvere, Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Delta Yogurt Greco Autentico 0% Fragola, Mandorle, Prozis Prime Casein ( Mousse Cioccolato), Fragole, Casa Bonelli Albume d'uovo Pastorizzato, Latte Arborea Latte Scremato, Trevisan Fiocchi di Avena, Prozis Avena Nutchoc. Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Mele (senza Buccia), Panino all'olio, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Chiquita Banana, Ferrari Parmigiano Reggiano, Prosciutto Crudo, Antica Fattoria del Grillo Misto Legumi e Cereali. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Fage Total 0%, Latte Arborea Latte Scremato, Chiquita Banana, Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Prozis Prime Casein ( Mousse Cioccolato), Fragole, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt, Prozis Zero Shake Vaniglia. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Manuelito87's Gewichtsverlauf
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