Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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76,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 45,78g | Eiw: 122,38g | Kohlh: 183,76g.
Frühstück: Alesto Prugne Secche Denocciolate, Belbake Granella di Nocciole, Belbake Gocce di Cioccolato, Alesto Mirtilli Rossi, Milbona High Protein Peach-Orange. Mittagessen: Cioccolato Fondente, Milbona High Protein Blueberry Milk Product, Alesto Prugne Secche Denocciolate, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Leerdammer Formaggio, Freshona Capperi, Pam Panorama Pane ai Cereali e Soia. Abendessen: Cioccolato Fondente, Milbona Skyr Vaniglia , Belbake Granella di Nocciole, Alesto Mirtilli Rossi, Alesto Noci, Prozis Oatmeal Nutchoc, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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