Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 46,35g | Eiw: 98,65g | Kohlh: 174,42g.
Frühstück: Semmel, Nespresso Kaffee Kapsel, Exquisa Fitline 0,2%, Hipp Erdbeere mit Himbeere in Apfel, Echt Bio Vollkorn Toastbrot. Mittagessen: Landgut Feines Hühnerfilet, Zwiebeln, Olivenöl, Clever Tomatenmark, Couscous, Milfina Mozzarella Gerieben, Aubergine, Gelbe Paprika. Abendessen: Grießbrei, Nöm Pro 20 Schoko Pudding. Snacks/Sonstiges: Heineken 0.0, Harter Parmesan, Heineken 0.0, Harter Parmesan, DM Bio Reiswaffeln Himbeer, Lindt Excellence 90% Cacao, Sweet Valley Heidelbeeren Tiefgefroren , Alnatura Kokosmehl, Alnatura Kokosöl Nativ, Efko Apfelmus Pur, Zurück Zum Ursprung Leichte Murauer Bergbauern Milch, Ei. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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b-e-t-t-i-n-a's Gewichtsverlauf
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