Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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78,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 40,69g | Eiw: 77,14g | Kohlh: 166,55g.
Frühstück: NDR Gemüsepfanne, Nudeln (Gekocht), Migros Holzfällerbrot, Milfina Vollmilch. Mittagessen: Rührei. Abendessen: Hirz Cottage Cheese. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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