Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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78,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 69,85g | Eiw: 57,96g | Kohlh: 136,91g.
Frühstück: Dar-Vida Original Nature, Croissant, Vollmilch, Latte Macchiato. Mittagessen: Fleischkäse, Gourmet Gewalzte Dinkelnudeln, Möhrensalat. Abendessen: Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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