Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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39,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 73,98g | Eiw: 45,47g | Kohlh: 177,79g.
Frühstück: Banane, Gâteau au Yaourt. Mittagessen: Pomme de Terre, Courgette, Tomates, Beurre, Lustucru Quenelles Nature. Abendessen: Ikea Kakor Chokladflarn, Andros Compote Pomme Framboise, Carrefour Tortilla Chips Nature, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Gervais Le Petit Suisse, Herta Le Bon Paris Fumé (35g). Snacks/Sonstiges: Carrefour Gaufrettes Enrobées de Chocolat, Œufs Chocolat, La Vache qui rit Pik & Croq'. mehr...
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1337 kcal
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Bewegung:
Lesen - 3 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 5 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ningishzida's Gewichtsverlauf
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